אמנות הקינטוסוגי היפנית- היופי שבשברים בתרבות היפנית יש התייחסות שונה מהיחס שיש במערב בנוגע לכלים שבורים. בעוד אנו משליכים כלאחר יד כלי שנשבר לפח ורואים אותו כפגום, סדוק וכזה שאין לו עוד שימוש וערך, היפנים פיתחו אמנות שלמה בה הם…
מיינדפולנס
השראה, מיינדפולנס
אני מול האחר
by Havi Liran • • 0 Comments
בחודשיים האחרונים כולל תקופת הסגר הארוכה, מצאתי את עצמי בתקופה של פגיעות וחולשה, בוחנת את מערכות היחסים השונות שלי ואת דרכי התגובה והציפיות שלי מאחרים. רחל מאורי, אחת המורות הנפלאות ומעוררות ההשראה שלי אמרה באחד המפגשים: “כל אותם רגעים בהם…
אימון קריירה, השראה, מיינדפולנס
קבלה והכרת תודה בתהליך חיפוש עבודה
by Havi Liran • • 0 Comments
תהליך חיפוש עבודה כולל שלבים רבים, אורך זמן ודורש יכולות רבות בינהן היכולת להתמודד עם חוסר ודאות, לחץ וניהול ויכולת לשמור על אנרגיות טובות, חשיבה חיובית ואופטימיות. היכרות עם עולם המיינדפולנס יכולה לעזור מאוד ביצירת מסגרת שתאפשר ותתמוך בתהליך פרודוקטיבי. בואו…
אימון קריירה, טיפים ותרגילים, מיינדפולנס
כלי מיינדפולנס התומך בתהליך חיפוש עבודה -מדיטצית הפעמון
by Havi Liran • • 0 Comments
תהליך חיפוש עבודה הינו תהליך מאתגר הדורש מאיתנו הרבה משאבים מנטליים ורגשיים. מתהליך של בירור והגדרת התפקיד הרצוי דרך התמודדות עם חיפוש אקטיבי ופרואקטיבי מול ערוצי גיוס שונים וברשתות החברתיות, יצירה וחידוש קשרים, התמודדות עם ראיונות עבודה ועוד. כל אילו…